海色恋しいaiの日常。

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マタニティスイミングに行ってみました

 今週から産休に入り、兼業主婦では行くことが不可能だった平日営業の
お店に行ったり、教室に参加したりして、マタニティライフを満喫することに
いたしました

昨日はマタニティマッサージなる、アロママッサージに行き(極楽じゃった)、
そして今日は、自治体が開催している「マタニティスイミング教室」に
参加することにいたしました

朝、激寒い中、いそいそプールに行く準備などしておりましたら、出勤した
ダンナさんからとんでもないニュースを知らされました
いや、もう朝からひっくり返りそうで・・・

多くを語るのは差し控えますが、大ショックでした。aiがお世話になった、
大切な方々に悪影響がおよばないことを切に祈るばかりです。

そんなこんなで、上司に電話したり、電話がかかってきたり、バタバタと
していたのですが、とりあえずaiごときが騒いでも何の足しにもならないので、
予定通りプールにお出かけすることにいたしました



 市のプール。平日真冬、オープン前からおじいちゃんおばあちゃんが
入り口で待機していてびっくりしました。皆さんお元気だわ・・・

マタニティスイミングは、ちゃんと助産師さんが血圧やチビ太郎の心拍を
測定してくれて、レッスン中もずっとついてくれているという、ありがたーい
教室なのですが(しかも安価)、なんせ真冬ゆえ、参加者は4名ほど
どうやら、毎週開催されているようです。

妊婦4名に対し、インストラクターさん・助産師さん3人という、極めて
贅沢な状態で、30分ほど流れるプールをまったり歩いたり踊ったり。

ちなみにこのプール、温泉ジャグジーがありまして、レッスンの前後は
まったり10分ほど温泉であたたまるのです

(温泉中、皆でおしゃべり。助産師さんからヒブワクチンが1月から無料に
なるとの重要情報GET。いやーここは貧乏自治体のはずなのに、
本当にエライ本来、国が何とかせんといかんのに・・)

ずいぶんとまったりした教室に見えますが、重いお腹だとちょっと動いたり
お湯に浸かるだけでも結構消耗するんですよ。自宅に帰って2時間は
お昼寝しちゃうくらい(←aiだけか)

運動前より400gも体重減ってましたし(←誤差)、これなら毎週参加しても
いいわーと思ったものの、2月はプール閉館でマタニティスイミングも
オヤスミであることが判明
。き、今日の1回で終了かい。

しょうがないので、明日はマタニティ体操教室に出かけることにいたします
(こんなことしなくても、自主的に毎日ウォーキングすれば良い話なんですが)

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| 美容と健康 | 23:16 | comments(2) | trackbacks(0) |
HABAのエステに行ってきました。

 諸事情ございまして、今日無添加コスメで有名なあのHABAさんの
エステに行ってまいりました。全国のショップハーバー(HABAの
店舗ですね)で行われているようですぴかぴか

 お店の前にいつも「60分イオン導入エステ3150円」と
看板が出ていて気になっていたのですが、とうとう電話予約して
っても30分前に)お店に行ってしまったのです。

 お店に入ると、笑顔の素敵な可愛いお姉さんが出迎えてくれ、
カルテなんぞ書かされました。アレルギー状況、皮膚の状態、
使用しているコスメ、毎日の食生活・睡眠時間等などなど
回答する項目はいっぱいたらーっ

 「お酒の量・種類」なんて質問事項もあって、「週6、泡盛
なんて回答を書きながら、自身のオヤジッぷりに少々ドン引き
してみたり
熱燗

 10分程度カウンセリングを受けた後、店舗の奥にあるお部屋に
通され(施術ベットは2台)、いよいよエステが始まりましたるんるん

 .好繊璽爐鯏てながら丁寧にオイルクレンジング
  ※20分くらいかけてマッサージしながらメイクを落とします。
   かなり極楽気分おはな

 ▲札鵐機爾鯲硝法Δでこ・あごの4箇所に当て、肌の水分・
  油分・弾力を測定
  ※水分がやや少なめで、ローションパックを勧められました
   「水分が少ないと、シミも濃く見えるんです」ですと。

 ホワイトレディをたっぷり塗り、浸透型ビタミンCをイオン導入
  ※何やら効きそう。案外これは短時間で終わります。

 VCローション等を使用してパック。
  ※この際、オプションでプラチナパックができますが
   いかがなさいますか
?と聞かれ、ついハイと答えて
   プラス1000円

 ゥ僖奪中サービスでハンドマッサージ
  ※心地よくて、ついうたた寝眠たい

 Δ燭辰廚蠅離蹇璽轡腑鵑肇好ワラン(多分)をピタピタ
  してもらい、温冷刺激でより肌に浸透させる 
  ※目が覚めましたびっくり

 肌質、仕上がりの好みに合わせて、化粧下地・ベースメイク
  まで丁寧にしてもらう

 以上、何だかんだ1時間以上経過していたと思います壁掛時計

 Г慮紊蓮HABAのメイクアップテスターを自由に使って、
お化粧をさせていただけます。なんせまだ仕事が残っているのに
抜け出てきたものですから(サボりか?!)
、ばっちり再メイク
いたしましたとも。

 これで3150円(aiはパックをしたので4200円)は安い!!
しかも初回限定かと思いきや、何回来てもOKなんですって。

 特にお店の化粧品・サプリの購入は勧められません。
あー、だからこそ気軽に来ることができて、そのお客さんが
自身で納得してエステに使われたアイテムを購入したりなんか
しちゃって、結局は売り上げに繋がっているのかなぁ猫2

 ちなみに今日はキャンペーン中で、HABAの新発売一食置き換え
ダイエット飲料の試飲会も行われていたため、5種類全て
味見させていただき、ついでにダイエットクッキーも試食
させてもらっちゃいましたモグモグ

 ダイエット飲料は少し甘さが控えめで、寂しい感じが
しましたが、とろみが強くて満足感はございましたよ。
クッキーは文句なしで美味しかった、また買おうっとラッキー

 お姉さんの感じもヨカッタし、お値段もお手頃だし、
定期的に行きたいなぁと思った今日この頃でした
(↑そんな結論でいいのかよつばのクローバー

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| 美容と健康 | 23:52 | comments(0) | trackbacks(0) |
ポップコーンが緩衝材に

 今日ネットニュースを眺めていてひっくり返りそうになりました
 
 英国コスメ「ラッシュ」、ギフト商品の緩衝材にポップコーン導入

 ぽ、ポップコーンを緩衝材びっくり

 ポップコーンはとうもろこしを種の状態で仕入れるため、
 資材を輸送する場合の体積を紙の17分の1に減らすことができるという。
 そのため、トラックでの配送時に排出するCO2も17分の1に削減する
 ことが可能。使用後は肥料としての再利用もできる点が導入の
 決め手になったという。(記事より)


 ・・・遠く海外からポップコーン用とうもろこしを輸入する時の
輸送エネルギー、ポップコーンをつくる時のエネルギーを考慮すると、
国内近隣の古紙業者等から不要な紙や布切れを仕入れる方がよっぽど
エコだと思うんだけど、どんなでしょうちっ

 大体家にコンポスト置いてて、ポップコーンを肥料化できる
家庭(ついでにガーデニングする庭もある家庭)が、どれだけ
あるっちゅうのよ
怒り

 何と言っても1番腹立たしかったのは、我々先進国の
経済問題ゆえに、世界的に穀物価格が上昇して、ご飯を
食べられなくなって飢えている人がたくさんいるというのに
食物であるポップコーンを緩衝材だなんて、発想があまりにも
無神経に思えて
。aiだけかなぁ・・・

 この件に関するラッシュのQ&Aには「もっと良い方法があれば
教えてくださいよ」的な開き直り的アンサーが記載されていて
苦笑してしまいました。

 勢いで言ってしまうと、いかにもフルーツや食物を使って
手作りしているナチュラルコスメっぽく売ってるけど、合成香料・
合成着色料・防腐剤等バンバン使ってるし、どーも日頃から
ここの企業理念には全然賛成できなかったのよねプシュー

 いかにもヨーロッパ的発想な、なんちゃってエコロジーには
うんざりします。別にLUSHだけじゃないんですが、なんせaiが
こよなく愛する「ポップコーン」を、食べられもしない緩衝材に
するのは考え直してもらいたいものです
[:ふぅ〜ん:]

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| 美容と健康 | 22:37 | comments(0) | trackbacks(0) |
ハーバー研究所 「薬用ホワイトレディ」使いました!

 おなじみB-promotionさんのモニタープロモーションに、
また参加させてもらえることになりました〜ラブ

 今回は以前から興味シンシンだった、ハーバー研究所の
薬用ホワイトレディ」、高濃度ビタミンC誘導体配合の美容液です。

 ビタミンCやビタミンC誘導体に、メラニン生成抑制・コラーゲン
産生促進、毛穴収斂
などの作用があることは有名です。

 が、ビタミンC(誘導体)を高濃度配合すると、通常様々な理由
(リン酸系のビタミンC誘導体だとアルカリ側でしか安定せず、
液のpHを弱酸性にできない、等)で、肌がつっぱったり、
ピリピリしたりと、刺激の強いものになりがちなんです汗

 ところが、この薬用ホワイトレディは、L-アスコルビン酸
リン酸エステルナトリウムを6%も配合しながら、肌に刺激が
少ない
よう設計できているんです。

         その秘密は「クマザサ」よつばのクローバー

 この保湿成分クマザサ水8%と一緒に配合することで(配合バランス
にノウハウがあるんでしょうか)、刺激の少ない高濃度ビタミンC
誘導体美容液が完成したんですって。ほへーびっくり

 そんなわけで、既にコスメ界で確固たる地位を築いている
薬用ホワイトレディをモニターさせていただけるとは、
ありがたいことでござります。ハハーてれちゃう

 とりあえず、こんな風貌です。すでに300万本売れてるそう!


 きっと女性の方なら、どこかでご覧になったことがあるはず。

 そして、ごちゃごちゃと説明する前に、こちらをご覧下さいdown


 上の手:aiの右手、普通のハンドクリームを朝晩塗布、10日間。
 下の手:aiの左手、薬用ホワイトレディを朝晩塗布、10日間。

 自分で両手を撮影するのは難しく、ヘンな写真ですが、それは
さておき、左手(下)の方が透明感が出ているのがわかるかな!?

 これは想像以上の効果で、びっくりしました!!

 さて、ではこのホワイトレディがウチにやってきた頃に
話は遡ります。
 
 シンプルな白の化粧箱入り、かなり飾り気がなく少々ビックリ。
ただ、こんな所にお金をかけるより好感が持てます。
余計なものを入れない」というハーバーの理念が感じられるかも。

 古紙率100%と書いてありましたが、これは製紙メーカーに
だまされてる可能性もありますな(笑)

 化粧箱裏面を見て、また少しびっくり。『必ず冷暗所で保管し、
開封後は3ヶ月以内に使い切ってください。』ですとびっくり

 通常化粧品の場合、開封前は3年間以上は品質保持できるように
処方されています(=パラベン等で防腐をしっかりしているってこと)。

 が、それをあえて3ヶ月に切って、極力防腐剤を減らした
ということなんでしょう。うーん、勇気に乾杯バー

 確かにパラベン類、フェノキシエタノールは使用されておらず、
1,2-ペンタンジオール(抗菌性・安全性の高い多価アルコール)
で品質を保持しているようです。

 もしかしたら、3ヶ月以上になると、腐ったりということでは
なく、有効成分が分解されてしまうのかも・・・・
とにかく開封したら、さっさとたっぷり使いましょうイケテル

 
 化粧箱を開けると、スチロール製のクッションの中から
美容液、取説、そして開封日シールが登場。
そうかー。3ヶ月以内に忘れず使い切るようにってことねラッキー

 遮光性の高い茶色のエアレスポンプ容器が採用されています。
エアレス容器なら、直接手や空気に触れにくいから、強い防腐剤を
使用しなくても良いってこと
。細部まで工夫されてます。

 で、いよいよ美容液を手にとってみました。
案外さらっとしていて、粘度はそんなにありません。
無駄な香りも一切なく、違和感なく使用できましたおはな

 4〜5プッシュ手にとって、化粧水の前に顔全体に
なじませます。aiはシミが出始めている目の下あたりに
特にたっぷりなじませましたよー。

 美容液自体はさらっとしているのに、つけた後の肌は
もちっ、もちっ、と手に吸い付くようになりますラブラブ
いいですねー。モチロンぴりぴりするようなこともありません。

 しばらくすると、美容液は肌に馴染んで、手に吸い付く
こともなくなるのですが、表面はさらっとしつつも、中から
『肌が良くなっている』感じがします。

 そして朝晩使い続けること10日間、顔は以下のように
変化しました(さすがに顔の肌を掲載する勇気はないので
文章でお許しを・・・).

 ☆お化粧のりが良くなって、肌が明るくなった気がする。
 
 ☆頬の下の肌荒れがおさまった。  
     ※これは抗炎症成分グリチルリチン酸ジカリウムの効果かも。
 
 ☆小鼻の毛穴の黒ずみが結構マシになった。

 当然10日間なので、シミが薄くなったりはしません。
が、思っていたよりもずいぶん肌の調子が良くなりましたウィンク

 シミも色黒も気になりますが、毛穴の黒ずみはもっと気に
なっていたので、これは嬉しかったですねぇるんるん

 →ai以外にも、体験者の声がいっぱい。ぜひみんなの
  感想ページ
をご覧下さいパー

 結構ビタミンCコスメにはうるさい方ですが、
高濃度系では「薬用ホワイトレディ」、オススメです
 
 ちょっとでも興味がある方、今なら無料サンプルをいただける
モニターキャンペーンが行われているようですので、
申し込んでみたらいかがでしょうか。やっぱり使ってみないと
お化粧品はわかりませんしねイケテル
 
 グフフ、ステキな商品を試させていただきました。もう暫く
しっかりと使い続けてみようと思いま〜すハート大小
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ハーバー研究所「薬用ホワイトレディ(医薬部外品)」

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| 美容と健康 | 23:30 | comments(0) | trackbacks(0) |
食べすぎ?

 昨日久しぶりの出張帰りですっかりくたびれていたai、
夕べは早々にオヤスミしたのですが・・・眠たい

 寝ても寝ても、夢ばっかりみてすぐ目が覚めましてね。
しかも、何度寝直しても全部仕事の夢撃沈

 ううう、何だか気分悪いわ・・・と思いつつ数時間。

 朝目が覚めると、本当に気分が悪かったんです(体が)冷や汗

 ということで、今日の午前中はお仕事をオヤスミしました。
体調が悪かったからへんな夢を見たのか、その逆か
気にかかるところですニョロ

 まぁ体的に気分が悪いのと同時に、脳みそ的にも
非常に気分が悪かったのも事実ですがねぶー

 で、半日寝ていたら大分回復したので(体の方
出社しました。丁度午後からの部内会議に少し遅刻して
参加したのですが、皆さん優しく心配してくださいました悲しい

 そんな中、部長補佐のYさんがひとこと。

        「あ、わかった。食いすぎじゃなーおにぎり

 そ、そうかもしれない。でも乙女になんてことをプシュー
顔を見て判断しないようにっ、むっふーーー怒り

 とりあえず、夕食は控えめにしておきました
(↑結局自分でも疑っている)。 
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| 美容と健康 | 22:18 | comments(0) | trackbacks(0) |
発見!えらいお得で上手なエステサロン

 肩こりに悩むぴっちんギャル、??歳ai(←絶対ギャルじゃない女

 ご存知の通り、aiはお小遣いと時間があれば、色々な
整骨院・リラグゼーションショップを渡り歩いていますペンギン

 ただ、うら若きギャルが、肩こり解消で整骨院に
通うのもいかがなものか・・・プラス「ビューティー」も
意識したいじゃありませんか!

 ビューティーといえばエステに行くしかありませんな。

 ただし、エステはaiの住む田舎でも時間7〜8千円が相場。
マッサージが時間4〜6千円であることを考えると
相当お財布に響きます。しかも迂闊にヘンなお店に入ると
コースを勧められ、30万位のローンなど組む羽目にも
なりかねません(※過去数回騙された経験アリショック

 うーん、エステ行きたいけどどこがいいんじゃろ。
悩んでいた昨日、無料クーポン雑誌ですごい店を発見ひらめき
(→ご興味がある方はココをクリック) 

 エステ全コース3,000円均一、化粧品等勧誘は一切なし
ほへー、しかも大抵のコースは50分と決して短くはありません。
うーっし、だまされたと思って行ってみますか自動車

 岡山市の郊外にある、Ashanty(アシャンティ)さんという
お店です。完全予約制なので、お電話してから行きましょう。

 お店は、ジュエリーショップ、美容院が入ったちょっと
目立つビルの2階にあります。おそるおそるお店に入ると・・・

 早く着いたためか誰もいません(笑)

 待っている間店内を見渡すと、宝石や時計が置かれています。
ああ、1階の宝石店のオススメ商品でも売っているのね指輪
(↑後ほど勘違いであることが判明)。

 暫くすると、可愛いお姉さんがお客さんと出て来られました。
どうやら施術中だった模様。優しく感じの良いお姉さんですラブ

 早速、「宝石岩盤浴(通常1000円→今日はクーポンで無料)」と
「背面全身コース(50分3000円)」と「角質取り(1000円)」を
申し込みました。

 カルテを書いた後は、店の奥の更衣室に案内されました。新しい
店内は、清潔でおしゃれで落ち着くインテリア。期待が高まりますプシュー

 清潔な更衣室で岩盤浴用衣装(貸し出し)に着替えると、
別室に案内されました。ん?天蓋付きのお姫様ベットルーム
むむ?岩盤浴?

 そう、宝石岩盤浴って、普通の岩盤浴と違ってアメジストと
トルマリンをぎっしりと敷き詰めたバイオマットの上でごろりと
横になっているだけで良いものなんですって。

 ダウンライトのほのかな明かりの中、ゆったりした
リラグゼーション音楽が流れ、姫ベットで横になる、
むーシアワセ・・・。普通の岩盤浴みたいに15分おきに
外で休んだりする必要がないから、ただ寝てるだけで超ラク眠たい

 最初は「あ、ほのかにあったかいかな?」って感じ。
が、くぴーくぴーっと3〜40分昼寝をした後、はっと
目を覚ますと・・・ほへー、岩盤浴みたいに全身汗だく
冷えていた足の指先までホカホカです。

 1時間ほどで完了し、一旦シャワーを浴びて(ちゃんと
ボディソープやシャンプー・コンディショナーも完備)
今度はエステ用衣装(?)に着替え、また別室へ。

 エステルーム、これまた優雅でステキなのよ、奥様パー
施術ベットもふかふかの何か(?)が引いてあって、女王様気分

 足の先から、太もも、腰、背中、肩、首、頭まで
オールハンドでオイルマッサージをしてくれます。
時間中オールハンドのお店でこの価格は恐ろしく安い!!

 お店のお姉さんによると、このビルの各店舗はご家族で
経営されているらしく、お人よしかつエステの料金体系を
ご存じないお父さま(宝石店経営)が、「よし、全部3000円
均一にしちゃえ
るんるん」と、料金設定した結果、このような
ありがたい結果になっているんですと。

 それにしても、お姉さんのマッサージ、細いのに力加減も
素晴らしく、エステサロンで受けるマッサージとは思えない
しっかりレベル。コリがほぐれただけでなく、セルライトの
解消にも役立ちそうです。

 要所要所、熱い蒸しタオルで体を覆ってくれて、これがまた
気持ちいいのなんのって・・・極楽極楽ラブラブ

 背面マッサージが終わった後は、仰向けになって、足の
角質をゴリゴリお掃除してくれました。あまりに気分が
良く、グースカ寝ていました。角質取るだけじゃなくて
香りの良いローションで、足をマッサージしてくれちゃったり
して。足の裏、ピカピカになってましたよぴかぴか

 そんなこんなで、約2時間強、まったり女王様気分を
味わって、たったの4000円。このお店、お気に入り決定ハート大小

 30000円回数券を購入すると、3000円分おまけが付くと
いうことで、早速回数券を購入して帰ることにしました。
すると、とんでもないことを言われたのです。

 「今ならキャンペーンで、回数券購入のお客様には
  こちらの時計かジュエリーをプレゼントしてますので
  どれでも選んでくださいねプレゼント

 え、この時計、売り物じゃないんすかびっくり

 ジュエリーはシルバー&ジルコニアの、大振りでゴージャスな
指輪やペンダント。時計は主にテクノスの上代35000〜75000円
程度のもの(実勢価格はもっと安いのでしょうけど・・)。

 (お姉さんの)お父さま、何て太っ腹・・・衝撃でしたてれちゃう

「お父さま太っ腹ですね」と言ったところ、「実際、お腹が
太い感じです
」と返されました。

 丁度愛用の時計が修理中(ちなみに修理費4万円)だったもので、
時計を選ばせていただきました。ちゃんとコマまで修正して
くださるとか、次回いただけるようです、わーーーいおはな

 そんなこんなで、超お得かつ実力派のエステ店さんでした

 
 
 夕食は、今日もディーツ(おからこんにゃく)を使って
甘酢あんかけを作りました。これも最初からおからこんにゃくと
あんかけのタレが一緒になっているセット(手抜き)で、
誰が作っても失敗なく、美味しくいただけますチョキ

 やっぱりディーツは、こうやって揚げて濃い味を付けるのが
1番良いかも。たけのこやパプリカと一緒に料理すると、
普通の酢豚を食べているのと何ら変わりない感じですモグモグ

 それにしても、ディーツを買いすぎてしまったので、まだ
冷蔵庫に一杯在庫があります。賞味期限もあることですし、
暫くはディーツ三昧の日々が続きそうっす。痩せるかなぁ・・
(↑絶対痩せないショック

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| 美容と健康 | 22:24 | comments(0) | trackbacks(0) |
まるで鶏肉 「おからこんにゃく(ディーツ)の唐揚げ」

 今日は自宅に引きこもり、裁縫などしておりましたドア

 実はai、非常に裁縫がニガテ。編み物など針を使わない
ものは好きなんですが、細くて刺さる針を使って
チクチクチマチマ縫っていく作業が、メンドクサイし、進むの
遅いし、痛いし(←刺さってる)、やってられないのですニョロ

 『じゃあ、ミシン使えばいいじゃん!?』って思いましたね。
これが、ai、ひっくり返るくらいミシンとも相性が悪いんです。
というか、使うと必ず破壊してしまうんです
家庭科室のミシンも自宅のミシンも、aiが壊しました、ハイどんっ

 そんなaiですが、今日は仕方なくチクチクと手縫いでお裁縫。
本来なら1時間少々で終わる程度の作業に、半日は
かかったような・・・。ちぃと訓練しないといけませんな悲しい



 食べることは好きっす。今日は「おからこんにゃく(ディーツ)」
を使った唐揚げがメインディッシュです。ちょっと1人分が少量プシュー

 ディーツの唐揚げは、粉をまぶして揚げるだけの簡単キット
を使って作りましたイケテル

 せっかくなので、揚げるときの油は「リセッタ」とか「エコナ」
のような、トクホ油を使ってみましょう。何もたっぷり使わなくても
少な目の油で揚げ焼きにすれば、十分美味しくいただけまするんるん

 さてさて、こうして作った「ディーツの唐揚げ」のお味は・・。
外はカリッとして、中は柔らかくジューシーで、まるで
脂分の多い鶏肉の唐揚げを食べているようでした揺れるハート

 ただ、キットの味付け、もう少し塩分があってもいいかな
(ヘルシーに仕上げているんでしょうけど)。しっかり味が
良い人は、粉に塩こしょうをプラスするか、ディーツに
醤油等を揉みこんで下味を付けると良いと思いますモグモグ

 サイドディッシュは「ひじきのあっさり煮物」「ほうれん草
と大根のじゃこ卵味噌汁」「玄米ご飯」と、体がキレイに
なりそうなものにしました。よく噛む系の食品が多いので、
満足感もたっぷり(満足感重要ハート大小

 今日は全然体動かしてないからねぇ、これでハンバーグ
とかがっつり食べてたら問題です。ふー、ダイエットダイエット
(←どうも痩せている気配なし)汗

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| 美容と健康 | 21:42 | comments(0) | trackbacks(0) |
睡眠不足の原因は

 ここ最近、夜眠いのに眠れない日が続いております撃沈

 実は、冬休み中、恐ろしく夜更かししていたのも、
「何やら異常に眠くならなかった」からなのです。
いえ、昼になると眠くてしんどいので、睡眠は絶対不足している
筈なんですが・・・ニョロ

 そして、今も。昼間工場に向かう車の中で居眠りしそうに
なる程眠かったにも関わらず、やけに目がぱっちりひらめき

 うーん、やはり原因はこれしかないような気がしてきました。

         最近飲み始めた寝る前の濃いお抹茶もみじ

 冬休み中のある日、棚の中からお抹茶(粉のね)を発見。
数年前マブのSちゃんに誘われ、お茶教室に通っていた頃
購入したものじゃないですかぴかぴか
(↑ちなみにお抹茶教室はフェイドアウト済み)。

 で、久々にお抹茶をぶくぶくして飲んでみたんです。
これがね、緑茶を急須でいれるよりも超簡単にできるし
(言ってみればインスタント茶ですから)和むし美味しいし
はまっちゃったんですよるんるん

 毎夜ぶくぶくと、濃茶かと間違えるようなもったり濃い
お抹茶を最低2服寝る前に飲んでおりました
。どうもコレが
アヤシイと思い、調べてみると・・・・読書

 <All Aboutより引用>

 【カフェイン】は緑茶の苦味成分で、覚醒、疲労回復、利尿、
 消化促進作用として知られています。カフェインはカテキンとは
 異なり、一番茶の若葉に最も多く含まれます。ですから、夜寝る
 前に安心して飲めるカフェインの最も少ない番茶は、二番茶、
 三番茶から作られている、ということになります。
 ちなみにカフェインが多い順にお茶を挙げてみると、

 1,抹茶
 2,玉露
 3,煎茶  ・・・・・・・・以下略


 なるほど、眠れない筈ですあせあせ 逆に、仕事中に飲めば良いのじゃ。

 とまぁ、気が付いたものの、そう言えば先ほど濃いお抹茶を
2服いただいたばかり
。ああ、明日も睡眠不足かにゃー猫2
 
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| 美容と健康 | 23:24 | comments(0) | trackbacks(0) |
アビリーさん「マッサージソルト&ソルトパック」

 おなじみB-promotionさんのキャンペーンに参加させて
いただくことになりました。今回は株式会社アビリーさんの
ソルトパック&マッサージソルトぴかぴか

 東急ハンズさんや、アビリーさんのサイト
販売されているボディケア商品ですニコニコ

 「塩」がなぜ肌に良いかといいますと、粒粒のスクラブ効果で
角質が除去されるだけでなく、石鹸やクレンジングでは落ちきれない
毛穴の汚れや化粧品の洗い残しを浸透圧によって引っ張り出して
くれちゃう
のですてれちゃう

 また、この2つの製品にはセラミド2などの保湿成分がたっぷりで、
ただ汚れを落とすだけのアイテムではありません!

 カカトやひじ、ひざのガサガサ感のある方だけでなく、小鼻の黒ずみが
気になる方、頭皮の汚れ(フケ、かゆみ、抜け毛)が気になる方、
オイリー肌の方に特におすすめなんですと(・・・aiじゃん)。

 昔、aiは近くの温泉施設のサウナで、マッサージ用の塩を
使用してみたことがあったのですが、どうにも刺激的
(若干アトピーなんで微細な傷に染みるんですよ)、
それ以後、塩商品にはまったく見向きもせずに生きてきました[:ふぅ〜ん:]

 が、最近某ブランドのマッサージソルトが話題を呼ぶなど
世間では結構塩ファンがいらっしゃるようで、いつか本物の
塩製品でリベンジ(?)したいと思っておりまして、
このモニターに参加させていただいた次第っすプシュー

 

 自宅に送って来られたのは、予想よりずっと大きな包みで
びっくりしました。中を開けてみると納得イケテル

 粉末状の製品がアルミパウチの袋に入っているのですが、
これをクリーム状に仕上げるための、軽量スプーンとジャー容器が
入っていたのです
。ラブリーで女心をくすぐりますチューリップ

 案外この容器は便利、作ったパックなどを持ち歩いても
全くこぼれる気配もなく、見た目以上にしっかりしています。

 ※今ならアビリーさんのサイトで、この便利な付属品が
  セットになった「ギフトセット」が販売されています。

 オレンジ色の方がソルトパックで、緑の方がマッサージソルト。

 
 
 アルミパウチの袋はジッパー付きで、助かります。
湿気る心配がなくて安心安心おはな

 ジャー容器の目盛のところまで、この袋の粉をエイエイと
入れます。そして、指示にある量のお水を計量スプーンで
量り取り、粉に入れ(ちゃんとジャーに目盛がついています
マゼマゼしてクリーム状にします。

 ここで失敗、説明書を十分に読まないaiは、
ソルトパック(オレンジの方)も、先に粉を入れてしまいました。
ソルトパックの方は、微粒子なんで、先に水を入れた方が
作りやすいです、トホホ悲しい

 むー、少し面倒かなぁ(←無精者ムニョムニョ

 でも、1度作ったら大体2週間分はあるそうですし、
こうやって消費者のところでマメにつくることによって、
余分な防腐剤等を添加しなくても済むっちゅうわけなので
その辺は仕方ありませんね。



 完成したソルトパック(奥)とマッサージソルト(手前)るんるん

 マッサージソルトはシャーベット状で美味しそう。
ソルトパックは少々どろっとして粘土状で、ねっとりしています。

 さてさて、こちらを早速1週間使い続けてみました。
全てお風呂で使ったため、使用中の写真等はお許しを・・・
(B-promotionさん、ごめんなちゃい汗
 
 マッサージソルトとソルトパックとを一緒に使う場合は
パックを後にしましょう。

 <マッサージソルト>
 
 ・垂れないので部分的に使いやすいです。余計な香りは
  ありません。

 ・塩の粒を丸く加工したものを使用しているらしく、
  肌あたりが良いです(もっとトゲトゲするかと
  思っていたのですが)びっくり

 ・かかとやひじに塗って、くるくるマッサージしていると
  塩が少し溶けてきます。その頃シャワーで洗い流すと
  古い角質が除去されて皮膚が柔らかくなっていましたラブ

 ・調子に乗って、お腹や太ももに塗ってマッサージすると
  さすがにお塩が染みて痛かったです。これは乾燥性の
  皮膚掻痒症で肌の調子が悪いためと思われます。

 <ソルトパック>
 
 ・どろっ流れるような粘度だったので、大丈夫かなぁと
  思っていましたが、柔らかくて広範囲に伸ばせて、むしろ
  使いやすかったです。
 
 ・マッサージソルトとは異なり、皮膚のデリケートな顔、
  デコルテ、腕に使用。ぴりぴり感は全然ありません。

 ・塗って3分ほど、シャワーで洗い流すとびっくり。
  肌の透明感が明らかに違うのです!!
  ちょっと小躍りしたくなりましたよ。

  1回目は顔とデコルテの半分だけ使用してみたのですが、
  くっきり半分半分で肌の状態が変わってしまい、
  慌てて残り半分にもパックをしました。

 ・シャワーで洗い流した時、もっと落ちにくいかと思っていた
  のですが、さらっと水に溶け簡単に洗い流せました。

 ・お風呂から上がっても、肌がつっぱらず、 
  しっとり感が長時間続いたのはびっくりですムード

 ということで、それぞれに特徴がありますので、
目的や部分に応じてマッサージソルトとソルトパックを使い
分けると良いのではないかなぁと思いますグッド

 マッサージソルトは思った以上にマイルドなのに
角質がしっかり落とせ、ソルトパックは思った以上に
即効で効果が感じられ、何だかトクした気分チョキ

 肌を晒す機会が増えるシーズンが訪れる前にボディケアを行い、
春夏綺麗なお肌で色んなファッションにトライできるように
なりたいものです。うっし、このまま使い続けるぞープシュー

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タリーズのホットベーグルサンド

 ココ最近なんだかんだと外食が多く、カロリー摂取量が
多くなりがちです。むー、どうなってる、ダイエット計画冷や汗

 そんな今日この頃、ネットを検索していたところ偶然にも
面白い食材があることを知りましたイケテル

 それは「おからこんにゃく」。おからこんにゃくは、
ベジタリアンで料理の上手な奥様、岡田哲子さんという方が
近所の豆腐屋さんからもったいないと買った大量のおからを
手作りこんにゃく(!)に混ぜてみて、完成した食材だそうなひらめき

 カロリーは鶏肉の1/10〜1/8、食物繊維はレタスの4倍以上も
含まれていて超ヘルシー。それでいて、何と歯ごたえや食感が
まるでお肉のようなんですと
びっくり

 こりゃ1度味見してみたいなぁと思っていたところ、
タリーズコーヒーさんが、このおからこんにゃく『ディーツ』を
ソーセージ風に加工してベーグルに挟んだ「ホットベーグルサンド」を
販売しているということを知ったのでするんるん

 こりゃ早速食べてみなければ!!


 360円也。お姉さんが目の前で作ってくれたので、ホカホカおはな

 ワクワクしながら食べてみると・・・肉です。これは肉ですびっくり
このスパイシーな焦げ目の付いた物体は、ソーセージかハム
以外であるとは思えませんぜてれちゃう

 ホカホカモチモチのベーグル、ジューシーなソーセージ
(←あくまでもおからこんにゃく)、とろーっと溶け出す濃厚な
チーズ・・・むっちゃ普通に美味しいっすハート大小

 ベーグルは結構もちもちと噛み応えがあるので、十分な
満腹感が得られますし、「肉食べたー豚」という妄想が
さらに満足度をUPさせてくれます。

 こりゃ、おからこんにゃく買ってみなくちゃ拍手

 夕方、オルビスの一食置き換えダイエットスープを飲み
今夜はこれだけで済まそう』と思っていたにも関わらず
ヘルシーとは言え、がっつりベーグルホットサンドを食し、
結局プラスアルファのカロリーとなってしまったことについては
まぁ気にしない気にしないおばけ

 
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今ごろハマッていて、自分が超欲しいのでご紹介。NHK朝の連ドラって殆どみたことがなかったんですが、10回で終わるドラマと違って話が厚いんです。笑いあり涙ありドキドキあり・・・その中で女性の生き方、家族のあり方、幸せの形、色々考えさせられます。
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